Joga - 5 najbardziej relaksujących ćwiczeń

22.07.2020
Kamil Jasiński
Joga - 5 najbardziej relaksujących ćwiczeń
Kamil Jasiński
Kamil Jasiński
Trener personalny, Mistrz Polski w gimnastyce i aerobiku sportowym, Mistrz Świata i Europy w Show Dance
Co powiesz na zasłużoną chwilę odpoczynku dla ciała i umysłu? Poznaj 5 najbardziej relaksujących pozycji wywodzących się z jogi i przekonaj się, że nawet kilka minut ćwiczeń w ciągu dnia to świetny pomysł!

Joga - 5 najbardziej relaksujących ćwiczeń - wg trenera Kamila Jasińskiego